溫療的作用具有疏肝膽，沁心脾，馨肺腎，透玄竅，溫灸可以通經(jīng)絡(luò)，行氣血，展筋骨，除寒濕，散穢濁，避瘟疫的神奇功效，能平衡陰陽、行氣活血、化瘀止痛、祛風(fēng)散寒、清腦寧神、開發(fā)智力、提高免疫力、開通閉塞、軟堅散結(jié)、驅(qū)邪扶正、溫通氣血、散寒補虛、溫補元氣，調(diào)和氣血，潤澤面色，讓人散發(fā)健康神采。

石療養(yǎng)生最早起源于北美洲的亞歷桑納河流域，當(dāng)?shù)赜〉匕踩死�用河床中由火山地�(zé)崴�形成且�?jīng)過溪流長期沖刷的玄武巖礦石，再配合草藥浸泡及加溫，并以按摩方式將礦石的自然能量釋放至人體深處，達到治療疾病的目的。圣經(jīng)上也有這樣的記載：在耶路撒冷城外的一個小村莊，一個過路的商人得了一種奇怪的病，整天疲憊不堪，腰酸背痛動彈不得，牧羊人用一堆太陽曬熱的石頭和用泉水浸泡過的石頭，壓在他身上的不同部位，連續(xù)幾天后，商人的怪病得以消除。這是有關(guān)石療養(yǎng)生的一個很典型的例子。　在我國，石療的理論也被廣為應(yīng)用。祖國醫(yī)學(xué)一直都有溫灸之說，人類的石器時代，現(xiàn)已證實至少有二百萬年之久。這一時期先民們患病之后，信手抓一塊石頭在患部壓、刺、擦、刮等，以此來緩解病痛。尤其是在燒烤獵物時，把被火烤熱的卵石放在腰部或其它患部，隨著熱敷次數(shù)的增加，身體上各種不適癥狀便逐漸消失，這樣經(jīng)歷了幾十萬年。先民們逐漸獲得了一些經(jīng)驗，形成了一些以石頭治病的方法，與此同時也制做出了各種各樣用于治病的石器。

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